Aus dem Ofen, Backen, One Pot, Pasta

BROKKOLI-LACHS-PASTA

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Ganz einfach im Backofen zubereitet.
Schneide den Brokkoli kleiner, dann wird er noch weicher. Ich mag Gemüse ganz gerne knackig.





BROKKOLI-LACHS-PASTA

Rezept von 15minutenrezepteSchwierigkeit: Easy
Portion(en)

4

Kalorien p.P.

608

kcal

Öl nach Bedarf.

ZUTATEN

  • 250g Bandnudeln

  • 500g Lachs (kleine Würfel)

  • 1 Zwiebel (gehackt)

  • 450g Brokkoli (sehr kleine Röschen)

  • FLÜSSIGKEIT (1)
  • 200ml Sahne

  • 250g Brühe

  • 1TL Stärke

  • Pfeffer, Muskatnuss

  • TOPPING (nach dem Backen)
  • Frischer Rucola

  • Chiliflocken

  • Zitronensaft

ZUBEREITUNG

  • Füge Brokkoli, Lachs und Zwiebeln in eine Backform.
  • Vermenge alle Zutaten unter FLÜSSIGKEIT (1) gut mit einander.
  • Füge es hinzu und bedecke die Backform.
  • U, 190°, etwa 25 Minuten.
  • Koche parallel die Nudeln gar.

Tipp

     

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