Aus dem Ofen, Snacks

Hähnchenstreifen – aus dem Backofen

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Hähnchenstreifen – aus dem Backofen

Wenn das Rufen der Familie nach Nuggets groß ist. Im Ofen gebacken mit wenig Fett. Klappt auch super mit Tofustreifen.


  • Schwierigkeit:
    Einfach

  • Portion(en):
    4 +

  • Kalorien p.P
    234 kcal

ZUTATEN

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ZUBEREITUNG:

  • 1

    Vermenge alle Zutaten für die MARINADE gut mit einander.

  • 2

    Wende das Fleisch erst in etwa Mehl.

  • 3

    Wende alle Hähnchenstreifen so lange in der Marinade bis alles bedeckt ist.

  • 4

    Zerdrücke die Cornflakes in kleine Brösel und wende das Hähnchen darin.

  • 5

    Lege die Hähnchenstreifen auf ein Backpapier und auf ein Backblech.

  • 6

    Umluft, 180°, etwa 10 bis 15 Minuten

 

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