Kürbisspalten

Gericht: Aus dem Ofen, Snacks, Vegetarisch

Land & Region: Aus dem Ofen, Snacks, Vegetarisch

Verfeinert mit Honig, Feta und leckeren Gewürzen. So so köstlich und unglaublich gesund. Geht natürlich auch mit jedem anderen Kürbis deiner Wahl.

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Kürbisspalten

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Zeit:
Portion(en): - 2 +
Kalorien p.P
574kcal

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Zutaten

800 g

Hokkaido Kürbis
1 EL

Öl
1 TL

Pumpkinspice
Salz
1 TL

Chiliflocken
100 g

Feta
2 EL

Kürbiskerne
Petersilie, frisch
1 EL

Agavendicksaft

Zubereitung:

1

Vermenge alle Zutaten für die MARINADE gut mit einander.
2

Der Hokkaido kann mit Schale gebacken werden.
3

Verteile die Marinade auf den Kürbisspalten.
4

Backzeit Umluft, 180°, 20 Minuten
5

Verteile den Feta und die Kürbiskerne auf den Hokkaidospalten und backe das Ganze erneut.
6

Backzeit Umluft, 180°, bis alles goldbraun ist.
7

Verteile die Süße deiner Wahl und die Petersilie.

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