Mango Sticky Rice Rezept – einfach & schnell

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Mein einfaches Mango Sticky Rice Rezept ist schnell gemacht und gelingsicher auch für Anfänger!

Mango Sticky Rice Rezept

Das original Mango Sticky Rice Rezept direkt aus Thailand, wo Klebreis (Khao Niao) seit Jahrhunderten ein beliebtes Dessert ist. Süßer Milchreis mit Kokosmilch, serviert mit reifen Mangos – ein Klassiker der südostasiatischen Küche, der mittlerweile weltweit beliebt ist.
Ich habe eine tolle Abwandlung des klassichen Toppings gekocht und es schmeckt einfach noch besser!

Diese Zutaten benötigst du für den Sticky Rice mit Mango

Ein cremig-süßer Milchreis mit tropischem Frucht-Kick – mit wenig Aufwand ein echtes Geschmackserlebnis.

Zutaten für den Kokos Klebreis

  • Klebreis
  • Kokosmilch
  • Zucker
  • Salz

Mango Topping

  • Reife Mango
  • Brauner Zucker
  • Limette (Abrieb & Saft)
  • Frische Minze

Schritt für Schritt Anleitung – so einfach

Beginne am besten mit dem Reis, während dessen bereitest du flüssiges Glück.

1. Reis vorbereiten

Reis waschen, in kaltem Wasser für etwa 1 Stunde einweichen und dann ca. 20–25 Minuten dämpfen, bis er weich und klebrig ist
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2. Kokossauce zubereiten

Kokosmilch leicht erwärmen, Zucker und Salz einrühren, nicht kochen lassen.

3. Reis ziehen lassen

Die Hälfte der Kokossauce zum heißen Reis geben, vermengen und 10 Minuten ziehen lassen.

4. Mango Topping karamellisieren

Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen, Mango mit braunem Zucker kurz anbraten, bis sie leicht karamellisiert. Limettenabrieb und -saft einrühren, Minze unterheben.

5. Anrichten

Rice auf zwei Teller verteilen, warmes Mango Topping darauf geben, restliche Kokossauce darüberträufeln.

Klebreis – was ist das und Alternativen

Klebreis (Glutinous Rice) ist glutenfrei, enthält viel Amylopektin und wird beim Dämpfen klebrig – perfekt für Sticky Rice
In Thailand wird er traditionell in Bambusdämpfern schonend zubereitet, damit Körner glänzen und bissfest bleiben .
Perfekte Konsistenz: leicht klebrig, körnig und elastisch – niemals matschig.

Alternativen & Tipps:

  • Milchreis (Rundkornreis) oder Sushi-Reis
  • Reis im Reiskocher in Wasser-Kokosmilch-Mischung garen
  • Vor dem Dämpfen gründlich waschen (bis Wasser klar bleibt)

Reife Mangos – für den Sticky Rice

In Thailand bevorzugt man süße, faserlose Sorten wie Nam Dok Mai und Ok Rong

Deine Alternativen:

  • Ataulfo oder Manila Mango (in Deutschland leicht erhältlich) – süß, leicht cremig
  • Achte auf goldgelbe Farbe, wenig Druck beim Reiben, angenehmer Duft
  • Keine Druckstellen oder Verfärbungen

Meine Tipps für dein perfektes Mango Sticky Rice Rezept

  • Einweichen: Mindestens 1 h (besser 6 h oder über Nacht) → cremige Konsistenz
  • Kokosmilch: Vollfett für reiches Aroma
  • Salz: Muss spürbar sein – es hebt die Süße
  • Topping-Temperatur: Mango warm servieren → harmoniert besser mit Reis
  • Teller: Vorwärmen, damit Reis und Soße länger warm bleiben
  • Crunch: Optional gerösteten Sesam

Mango Sticky Rice Rezept – einfach & schnell

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mango sticky rice rezept
  • Zeit:
    15 Minuten Vorbereiten
  • Portion(en): - 2 +
  • Kalorien p.P
    461kcal

Zutaten

    Klebreis

    • 150 g
      Klebreis
    • 150 g
      Kokosmilch
    • 2 EL
      Zucker
    • 1 Prise
      Salz

    Mango Topping

    • 1 Stück
      Mango, gewürfelt
    • 1 TL
      brauner Zucker
    • 1 EL
      Limettenabrieb
    • 6 Stück
      Minzblätter

Zubereitung:

  1. 1
    Reis waschen, 1 Stunde einweichen, dann 20–25 Minuten dämpfen.
  2. 2
    Kokosmilch erwärmen, Zucker und Salz einrühren.
  3. 3
    Die Hälfte über den heißen Reis geben, 10 Minuten ziehen lassen.
  4. 4
    Mango mit Zucker in der Pfanne kurz karamellisieren. Limettenabrieb und -saft dazugeben, Minze unterheben.
  5. 5
    Reis anrichten, Mango Topping darauf, restliche Kokossauce drüber.

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