Wraps Rezepte einfach und schnell

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Ich zeige dir die besten Wraps Rezepte, die einfach und schnell sind. Viele verschiedene Ideen zum Wraps selber machen.

Ich zeige dir hier meine besten Wraps Rezepte, die ganz einfach und schnell sind. Mit dabei sind viele verschiedene Ideen für leckere gefüllte Wraps. Mit dabei sind neben vegetarischen Wraps auch Wraps, die mit Hackfleisch, Hähnchenfleisch oder Thunfisch gefüllt sind. Hier findest du sicher ein einfaches und schnelles Rezept nach deinem Geschmack!

Wraps selber machen - meine besten Ideen

In meiner Sammlung findest du viele schnelle und einfache Wraps Rezepte. Ich zeige dir, wie vielfältig und lecker die Füllungen sein können.

Schnelle Wraps mit Hackfleisch

Ruck zuck aus nur wenigen Zutaten machst du diese schnellen und leckeren Wraps mit Hackfleisch-Füllung. Ich habe die Hackfleisch Wraps aus klassischen Tortilla Wraps gerollt und außerdem mit Tomaten, Zwiebeln und Salat belegt. Hinzu kommt ein cremiges Joghurt Dressing und Ketchup, damit sie besonders saftig werden.

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Low Carb Wraps mit Tofu

Diese besonderen Wraps sind vegetarisch, glutenfrei und low carb, weil ich auf klassische Tortilla Wraps verzichte. Zum Rollen verwende ich Salt. Am besten eignet sich dafür Eisbergsalat, Romanasalat oder Kopfsalat, den du mit den Zutaten belegen und einrollen kannst. Fertig sind deine gesunden Wraps.

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Vegetarische Wraps mit Kidneybohnen

Meine mit Kidneybohnen gefüllten Wraps sind ein weiteres vegetarisches Wraps Rezept, das du unbedingt probieren solltest. Neben Kidneybohnen befülle ich die Wraps noch mit Zucchini und Feta. Es ist leckerer Snack für Zwischendurch oder als Meal Prep für’s Büro.

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Thunfisch Wraps aus der Pfanne

Diese Thunfisch Wraps eignen sich perfekt als einfacher Snack oder als proteinreicher Lunch, der schnell und einfach zubereitet ist. Meine Wraps mit Thunfisch brate ich leicht in der Pfanne an. Dadurch werden die Wraps leicht knusprig, aber bleiben weiterhin saftig. Ein bei uns sehr beliebter Snack, welcher der ganzen Familie schmeckt.

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Vegetarische Wraps mit Ofengemüse

Wie wäre es zur Abwechslung wieder mit einem vegetarischen Wrap Rezept? Mein Rezept mit Ofengemüse ist super variabel, weshalb es sich auch perfekt als Reste-Essen eignet. Die vegetarische Gemüsefüllung kannst du ganz nach deinem Geschmack bzw. gefülltem austauschen. Das Gemüse deiner Wahl im Ofen backen, die Tortilla Wraps bestreichen und mit dem Ofengemüse belegen. Fertig ist dein vegetarischer Leckerbissen.

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Frühstücks Wrap mit Ei und Avocado

Wraps werden häufig als Snack für Zwischendurch gegessen. Aber wusstest du, dass es auch Frühstückwraps gibt? Nein? Dann musst du mein Frühstück Wrap mit Ei und Avocado unbedingt probieren. Erst recht, wenn du herzhaftes Frühstück liebst! Meine Wraps mit Ei und Avocado eignen sich als proteinreiche und herzhafte Mahlzeit für den perfekten Start in den Tag.

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Big Mac Wrap selber machen

Big Mac Wraps ist einer dieser Food Trends, der mich definitiv überzeugt hat. Gefüllt mit saftigem Rinderhackfleisch, würzigem Cheddar Käse, frischen Tomaten und knackigem Eisbergsalat erinnert diese Wrap Füllung sehr an den beliebten Burger der bekannten Fast-Food-Kette. Dieser Wrap ist jedoch eine gesündere und Low Carb Variante, die meiner ganzen Familie schmeckt.

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Hähnchen Wraps aus der Pfanne

Quesadillas sind mit Käse gefüllte Wraps aus der mexikanischen Küche, die ganz einfach und schnell in der Pfanne zubereitet werden. Die Füllung kannst du ganz nach deinem Geschmack variieren. Ich habe mich hier für eine saftige Füllung aus Hähnchen und Paprika entschieden.

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